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喜欢摸黑玩手机?小心青光眼离你又近一步

2021-03-08     在线预约 | 咨询顾问 进入眼科诊疗答疑

  夜幕降临,属于打工人自己的夜生活终于开启。好不容易结束了忙碌的一天,马上睡觉着实是有些可惜!

  干点什么呢?那当然是玩手机啊!睡前总是习惯在黑夜里刷着手机入眠,相信是大多数人的生活常态。

  殊不知,摸黑玩手机,会让我们的眼睛很“受伤”!甚至还有人传言说会失明?事实真的有这么可怕吗?让我们来一探究竟。

  网上流传,黑暗中玩手机会导致青光眼。是真的吗?

  专家表示:在昏暗的光线下持续用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,导致眼压的升高,很容易导致青光眼的发生。

  这并不是危言耸听!

  持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降、视神经损伤和视野缩小,如果不及时治疗,甚至可能导致失明。

  青光眼被称为“沉默的光明偷盗者”,是不可逆的致盲性眼病。

  除先天性青光眼外,根据眼压升高时房角开闭的情况,青光眼可分为闭角型和开角型两类。

  01急性闭角型青光眼

  此型多发于中老年人,女性发病率较高,症状轻剧,发病时前房狭窄或完全关闭。

  表现突然发作的剧烈眼胀头痛、视力锐减、眼球坚硬如石,结膜充血、血压升高等,此时全身症状较重易被误诊为胃肠炎、脑炎、神经性头痛等病变。

  02慢性闭角型青光眼

  它的诱发因素与情绪激动、劳累等因素有关。

  如,长期在黑暗的环境中看手机,就可能引发闭角型青光眼,青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏,导致失明。表现为眼部干涩,疲劳不适,视物模糊或视力下降、血压升高等。

  所以,当出现眼胀、头痛、视物模糊,看灯时周围有红绿圈的症状时,应怀疑患有青光眼,需要及时到医院检查。

  03原发开角型青光眼

  25%的患者有家族史,在发病的早期,绝大多数患者并无明显症状,有的直至地失明也无不适感。

  此类病情发展缓慢,到出现视力受损害时,往往已进展到晚期阶段,视野呈管型或丧失,生活自理能力严重受到影响。

  04青光眼的误区

  误区一:视力好就不可能是青光眼

  视力好也有可能是青光眼,早期青光眼可能仅仅表现为视野减小。

  误区二:远视眼不容易得青光眼

  远视眼的人眼球内部拥挤,碰上激动、熬夜、长时间在暗处看书这些诱因时,更容易导致闭角型青光眼的急性发作。

  误区三:青光眼可以治愈

  青光眼一旦发生,就不能逆转或治愈,需要终生随访,定期复查。

  目前青光眼的基本治疗原则是降低眼压,保护视神经。

  那当我们在家如何自测眼压呢?

  闭上眼睛,用食指轻轻触碰眼球时,感觉一下眼球波动感。如果跟嘴唇一样的软度,那么眼压就是正常的;如果跟鼻尖一样的硬度的话,那么眼压已经呈轻到中度升高趋势了;如果碰起来像额头那么硬的话,那么眼压就已经很高了。

  需提醒的是,人的眼压在一天中不同的时间里是不完全相同的,并不能单凭一次的眼压测量值就判断病情或确定诊断。当然,如果感到明显不适,还需要到正规的眼科医院进行就诊。


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